Jeśli potrzebujesz relaksu lub doświadczasz stresu, obaw i lęków w ciąży. Potrzebujesz holistycznego podejścia do Twojego ciała z maluszkiem to dobrze trafiłaś.:)

Hiponorodzenie to nie terapia, nie jest też magią czy kontrolą umysłu. Hipnoza to umysłowa relaksacja, pojawia się naturalnie np. podczas wykonywania monotonnej czynności, czy głębokiego zamyślenia, zadumy. Pozwoli Ci na przeżycie świadomego porodu, z wykorzystaniem tej naturalnej metody która także ma wpływ na łagodzenia bólu.

Praktykę relaksu i odpowiednie przygotowanie do hiponorodzenia najlepiej zacząć jak najwcześniej 😉 Polecam konsultację między 21 – 30 tygodniem ciąży. Warsztaty indywidualne – dla par.

Jak się przygotować do wizyty?

• określ Twój główny cel hipnozy,
• załóż wygodne ubranie,
• przygotuj dla siebie komfortowe miejsce do relaksacji. 

Udostępniam także jedną z relaksacji nagranej przeze mnie. Warto się wcześniej zapoznać! 🙂